Výživové poradenství
Cesta k výsledkům začíná harmonií těla a mysli.
Poradenství postavené na vědecky ověřených principech a odborných znalostech profesionálů ve výživě.
Společně vybereme cestu, která podporuje vaše zdraví, zapadá do vašeho života a pomůže vám vytvořit návyky, jež vydrží.
Bez extrémů, krátkodobých diet a „zázračných” řešení.
Protože změna životního stylu má být dosažitelná, smysluplná a hlavně udržitelná.
Jan Purchart
Nutri Expert Spoluharmonie
Jsme tu pro vás. S čím vám pomůžeme?
Komplexní změna životního stylu
Budování nových, dlouhodobě udržitelných nutričních a pohybových návyků s cílem dosažení trvalé kondice a preventivního zdraví.
Optimalizace tělesné kompozice
Efektivní hubnutí a redukce tuku bez jojo efektu, řízené nabírání svalové hmoty a síly.
Zdravá a preventivní výživa
Nastavení jídelníčku pro maximální vitalitu a prevenci civilizačních chorob.
Sportovní výživa
Jídelníček pro zvýšení sportovního výkonu ve všech disciplínách, zlepšení regenerace a minimalizaci rizika zranění.
Cílená suplementace
Poradenství s výběrem a užíváním efektivní a bezpečné suplementace pro konkrétní cíle (výkon, zdraví, regenerace).
Beauty a nutri výživa:
Výživa zaměřená na zdraví a krásu vlasů (řešení problémů s růstem, hustotou a pružností), kůže a nehtů.
Léčebná (klinická) výživa:
Podpora při široké škále zdravotních obtíží, chronických zánětech, alergiích, potravinových intolerancích (např. lepek, laktóza) a poruchách příjmu potravy.
Výživa pro životní etapy
Specifické poradenství pro těhotné a kojící ženy, nastavení stravy pro děti a seniory.
Naše služby
Chcete se cítit skvěle každý den?
Komplexní vstupní konzultace
Přesná Analýza Těla: Podrobná analýza tělesné kompozice na speciální váze.
Komplexní Osobní Profil
Analýza Návyků
Nastavení Reálných Cílů
Konkrétní Doporučení: Okamžité doporučení vhodných úprav a konkrétní návrh možností, jak stanovených cílů dosáhnout s ohledem na váš životní styl.
Kontrolní konzultace
Průběžné vyhodnocení výsledků: Porovnání a analýza pokroku od poslední konzultace.
Optimalizace plánu: nastaveného jídelníčku a doporučení s ohledem na aktuální výsledky, pocity a potřeby.
Individualizace: Přizpůsobení plánu vašim aktuálním možnostem a životnímu stylu pro maximální efektivitu.
Řešení na míru: Konzultace zaměřená výhradně na vaše téma (např. sportovní suplementace, hormonální zdraví, nastavení makroživin pro nabírání).
Konkrétní výstup: návodu pro dané téma.
Možnost dlouhodobého individuálního balíčku
