Výživa
Pomáháme vám cítit se lépe díky správné výživě a doplňkům stravy.
Individuální přístup k výživě a doplňkům pro vaše zdraví.
Kvalitní doplňky
Doporučení na míru vašim potřebám a životnímu stylu.
Zdravá výživa
Naučte se, jak správně pečovat o své tělo a zdraví.
Osobní poradenství
Stres, únava nebo časté nachlazení?
Výživové poradenství
Jmenuji se Jan Purchart a jsem zde, abych vás provedl cestou ke zdravému a vyváženému životnímu stylu.
V oblasti krásy a zdraví působím již více než 7 let. Měl jsem na starosti jednu z předních kosmetických značek v oblasti vlasové péče. Postupem času mi ale začalo chybět jedno zásadní propojení – krása a udržitelné zdraví.
Mnoho lidí se domnívá, že to, co aplikují na svou pokožku či vlasy, se okamžitě projeví. Pravda je však taková, že skutečná krása vychází zevnitř – z dlouhodobé kondice těla i mysli.
Proto se zaměřuji na komplexní přístup ke zdraví, který pomáhá lidem cítit se plní energie, zvládat každodenní stres a žít s větší vitalitou.
Zároveň spolupracuji se sportovci, kterým pomáhám zlepšovat fyzickou kondici, regeneraci a celkovou rovnováhu těla.
Jan Purchart
Nutri expert SpoluHarmonie
Chcete se cítit skvěle každý den?
„Pomáhám lidem cítit se skvěle – prostřednictvím vyvážené výživy, optimálního příjmu živin a správně zvolených doplňků, které podporují energii, regeneraci a duševní pohodu.“
Komplexní výživová analýza a doporučení
Co zahrnuje:
Podrobný rozbor jídelníčku a životního stylu
Vyhodnocení možných deficitů (minerály, vitamíny, omega-3, antioxidanty…)
Doporučení vhodných doplňků (konkrétní produkty, dávkování, načasování)
Vysvětlení, proč dané látky potřebuje (vždy srozumitelně a věcně)
Výstup pro klienta:
Osobní plán výživy + suplementační protokol
(„Co jíst, co doplnit, kdy a proč“)